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Golden Grahams ™ Lattes

Golden Grahams ™ Lattes

  • Prep 20min
  • Total20min
  • 2 porções

Leite com sabor de cereal Golden Grahams ™ e expresso são uma bebida deliciosa para ser apreciada o dia todo!MAIS +MENOS-

Atualizado em 20 de setembro de 2016

Ingredientes

2

colheres de sopa de açúcar mascavo

3

xícaras de cereal Golden Grahams ™

1/2

xícara de café expresso quente

Chantilly e cereais Golden Grahams ™ adicionais, conforme desejado

Passos

Esconder Imagens

  • 1

    Em uma panela de 1 litro, misture o leite e o açúcar mascavo; aqueça até ferver em fogo médio. Meça 3 xícaras de cereal em uma tigela média. Despeje a mistura de leite sobre o cereal; deixe repousar 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

  • 2

    Coloque uma peneira de malha fina sobre a mesma panela. Despeje a mistura de cereais na peneira; aperte o cereal com as costas da colher para tirar o máximo possível de leite. Descarte o cereal. Retorne o leite ao fogo para mantê-lo aquecido.

  • 3

    Enquanto isso, despeje o café expresso quente em 2 copos de café com leite. Divida o leite entre os copos. Cubra cada um com chantilly; polvilhe com cereais adicionais para enfeitar.

Dicas de especialistas

  • Experimente um café muito forte em vez do expresso.
  • Experimente coberto com calda de chocolate para doçura extra!

Informação nutricional

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
210
Calorias da gordura
40
% Valor diário
Gordura total
4g
7%
Gordura saturada
2 1 / 2g
12%
Gordura trans
0g
Colesterol
15mg
5%
Sódio
220mg
9%
Potássio
370mg
11%
Carboidrato total
37g
12%
Fibra Alimentar
1g
4%
Açúcares
28g
Proteína
7g
% Valor diário*:
Vitamina A
10%
10%
Vitamina C
2%
2%
Cálcio
30%
30%
Ferro
15%
15%
Trocas:

0 amido; 0 fruta; 1 1/2 outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 1 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 0 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 0 gordura;

Escolha de carboidratos

2 1/2

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.


Assista o vídeo: Golden Grahams Cereal Commercial 1976 (Janeiro 2021).