Uma marinada à base de frutas cítricas para camarão. Ótimo para grelhar na temporada!MAIS +MENOS-
Atualizado em 20 de setembro de 2016
1-2 libras de camarão, descascado e limpo
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1
Adicione o camarão a um saco plástico grande. Em uma tigela, misture o suco de laranja, a tequila, a hortelã e uma pitada de sal.
2
Despeje a marinada sobre o camarão e deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
3
Retire o camarão da marinada e grelhe em fogo médio-alto por 2-3 minutos de cada lado, até estar cozido. Dependendo do tamanho do camarão, pode ser necessário um ou dois minutos extras.
4
Retire o camarão da grelha e sirva ainda quente.
Fatos Nutricionais
Porção: 1 porção
- Calorias
- 90
- Calorias da gordura
- 0
% Valor diário
- Gordura total
- 0g
- 0%
- Gordura saturada
- 0g
- 0%
- Gordura trans
- 0g
- Colesterol
- 155mg
- 52%
- Sódio
- 130mg
- 5%
- Potássio
- 230mg
- 7%
- Carboidrato total
- 1g
- 0%
- Fibra Alimentar
- 0g
- 0%
- Açúcares
- 0g
- Proteína
- 20g
- Vitamina A
- 0%
- 0%
- Vitamina C
- 2%
- 2%
- Cálcio
- 6%
- 6%
- Ferro
- 2%
- 2%
Trocas:
0 amido; 0 fruta; 0 Outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 3 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 0 gordura;
* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.
